埃を被った体重計を引っ張り出した。 そして量った。 ら、既に6ヶ月前の体重よりマイナス2.5キロ。 1日にして半年後目標の半分を達成！ オレ天才！ あほか。 しかしこれ9ヶ月前からすると既にマイナス5キロ。4，5年は前の体重だよなこれ。 でも体重が減って…

生活習慣病イエローゾーンで定期検診後も3ヶ月おきに経過観察が続いていたのが、多少努力して前回「値が改善してきてるから次は6ヶ月後にしましょう」と言われてた。 そして、今月が6ヶ月目だったので予約して経過観察だろうと思って会社の健康管理センター…